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休日の癒し・・・。

月曜日はまったく気分がのらない・・・
まず、午前中は忙しくてバタバタと時間が過ぎていきます。
そして、だいたい頭痛が始まり 仕事をさばいていく効率が悪くなるんでございます。

関係ないですけど、昨日は親戚が1歳半の子供を連れて帰省しておりました。
この男の子がめちゃくちゃ可愛くて可愛くて、人見知りもしないのでひたすら遊びました。
話すのは「あった」「おぉ~」ばっかりなんですがこれがまた、意思の疎通は出来るんですよ~。
帰りは、私の方が先に帰ることになり「バイバイ」って手を振ったら、すごい切ない顔をして手も振ってくれずにじ~っと顔を見てました。(こっちが泣きそうになってしまった)
だいたい、私は子供だけには人気があるんで子守はいつでも担当になってしまいます。
さて、来年にしても 時間をおいて会ったらすっかり忘れ去られているんでしょうね・・・。
しかし、今日は腕と腰が痛いですな↓。身体は痛くとも心が癒されましたから良かった良かった。

散らかろうが、汚れようが、水をこぼそうが 危険でない限り好きなようにさせてあげました。

自分の子供を育ててる時は一生懸命なもんで、楽しむ余裕があんまり無かったですもんね!

もし、来年会えたなら 一緒に遊ぶ体力が私にあるのだろうか??


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”食べる”の基本

健康なときは意識していませんが、食べる基本は「かみかみ」「もぐもぐ」「ごっくん」です。
そのメカニズムを知っていれば、咀嚼や嚥下がうまくいかなくなった場合にどこに問題があるかを見つける事ができます。
まず、食べ物を口に入れると同時に、私達は食べやすくなるように小さく歯で噛み砕いています。ここで歯に問題があれば噛み砕く事ができません。
歯だけの問題なら、食べる前に適当な大きさに切り刻んで対応することがせきますが、歯の治療をしてなるべく自分自身で噛めるようになるのが一番ですよね。
噛むことは、脳血流を刺激しボケ防止にもつながります。
次に、「もぐもぐ」ですが
食べやすい大きさになった食塊は舌の上で転がりながら唾液の力をかりて、飲み込みやすい形に整えられます。舌が真っ白になっている人は、これは汚れが付着しているためで、唾液の力が十分に発揮されず味覚もおかしくなります。 口の中は細菌が増えて口臭の原因にもなります。舌を上手に使えない人は飲込みやすい形にする必要があり、きざみ食は不適当なので唾液のように粘度のあるトロミ食が良いようです。
「ごっくん」は
もぐもぐしたまま、なかなかごっくんできない場合がありますね。食べるときは座位が良いようです。
そして、飲み込むごきにきちんと口を閉じているかどうかが大切です。健康な人でも、口が半開き状態だと飲み込みにくいでしょ?さらに顎を下二ひいた方が良いみたいです。
介護者が高い位置から介助すれば、顔は上向きになってうまく「ごっくん」が出来ませんので注意が必要です。
私は、自分でも実験してみましたが 上を向いてごっくんは本当に難しいです。
実際、やってみるといろんな事がわかって勉強になりますよ(-^〇^-)


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低栄養の方や食欲低下ぎみの方にも★

ファインケアバナナ味

ジャネフさんには、充実した介護食品があります。
高齢者の方だけではなくて、このファインケアシリーズは色んな用途に使えます。
たとえば、このファインケアを1本(125ml)と生クリーム20gを加えて、冷凍庫で冷し固めるだけで簡単にアイスクリームの出来上がりです。
ファインケアは1本125mlでカロリーが200Kなので、低栄養の方や食欲が低下気味の方などどんどん使ってみてください。
メタボを気にしなくて良い人は色んな味を試してください。
ちなみに、バナナ味の他には いちご味・コーヒー味・紅茶味・黒ごま味・おしるこ味とバラエティに富んでます。

余談ですが、夏疲れから高熱を出し現在もじんましんで苦しむ我が家の次男君に、バナナ味でアイスを作って食べさせました。お医者さんの話ではかなり体力が落ちてるし、食べ物によるじんましんではないので、とにかく体力回復とストレス回避とおっしゃっていました。
体力回復って、どうすんの?と思い とにかく食欲が無いので好きな物をたくさん食べさせて、アイスをデザートにとか思って食べさせてます。
「何が食べたい?」「う~ん・・食欲は無いけど、国産の牛肉なら食べれるかも・・。」と毎日同じようなやりとりを続けています。
 ”普通は食欲が無い時に(肉)なんて言わんだろうがヽ。(ー_ーメ) しゃきーん”
次男は体力が落ち込み、母は経済状態が落ち込みの日々を送っています。




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日々の感想

なんで、こんなにキツイんですかね・・・?
誕生日を迎えるごとに、キツサは2乗くらいじゃないだろうか・・・。
来月には、また歳を重ねてしまう(┰_┰) ウルルルル

朝晩は、少し暑さが和らぎだしましたが 私は夏はダメですね。寒さとは戦えるんですけどね。

熱中症ももう少し続きますよね。新聞に載ってましたけど熱中症患者は去年の3倍だそうですよ!
発生場所の1位はやはり家の中で、年代別では65歳以上が41%を占めるそうです(北九州市)
気を配ってくれる周りの人がいない一人暮らしの高齢者の方には、過酷な夏です。

ころころ、話は変わりますが 日曜日にTVでドイツの平和村の事が取り上げられていたのですが、
子供達と共に真剣に見つつ 私は、子供達がいなかったら絶対にボランティア活動に参加したいと思いました。けれど、子供達を育ててきて自分の心も育ったからこそそんな気持ちにもなるのかな?とか感じもしました。
我が家では”もったいない”ものを無くして 余裕ができたら募金しようね~と話しております。

それから、冷凍ケーキをUPしてます。(会社のHP)本当においしいですよ。


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恐るべし ストレス

我が家の次男君
部活の合宿から帰って、お盆休みに入り ちょっとのんびりしたかと思いきや、明日から稽古復活と言う日の夜になって、39℃台の高熱を出しました。
翌日に、病院に行ったところ 疲れと風邪と言うことだったんです。
しか~し、その日の夕方から今度はじんましんがポツポツと現れだしました!
母は、こりゃあ 薬が合わないのかな?と思い 夜の分からは薬をやめて、次の日にまたまた病院に連れて行ってもらいました。
病院では、点滴2本と 今度は血液検査までされて、じんましんは薬のせいではなかったです。
じんましんの原因は、たぶん ストレスと疲れからだそうです。
本人にはストレスについて、質問してみたところ ”わからん”って言っております。
そして、今日もじんましんと戦ってます。熱はおかげさまで37℃まで下がりましたが、頭痛とカイカイで「きつい」らしいですね・・・。母子家庭の母は、何があっても働かないといけないし、ほとんど実家の母に頼んで病院などに連れていってもらっていますが、時々悲しくなる時もありますよね。
自分で病院に連れて行って、先生の話を直接聞きたいし、病気のときはせめて高熱で自力で動けない間は、そばに居てあげたいと思ったりして、そうは出来ない事に対して これがまた母のストレスですな・・・。
なんだか、会社にいても気分はのりません(;´_`;)

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やっぱり水分補給

本当にこの夏は異常な暑さですね・・
熱中症は誰にでもおこりうるんです。めまい・大量の発汗・欠伸・筋肉痛・筋肉の硬直の症状が出たら、
Ⅰ度の熱中症だそうです。こんな場合にはすぐに冷所に避難し安静にして身体を冷してオーエスワンを与えて下さい。
Ⅱ度になると、頭痛・嘔吐・倦怠感・虚脱感・集中力や判断力の低下も起こってきます。
Ⅰ度でも改善がみられなかったり、Ⅱ度の症状が出たら迷わずに病院へ行って下さい。
Ⅲ度は重症です。集中治療が必要になります。
なので、Ⅰ度の時の対処がとっても大切ではないでしょうか?
オーエスワンは同じ大塚製薬さんのポカリスエットを濃くした感じです(わかりやすく言うと) 
この前、大汗かいて体の中から熱が抜けなくて ぐったりきつくなったときに飲んでみましたが、後が楽でした。結構早く回復したんですよ!ちょっと高いけど、病院で針を刺されて痛い思いをして点滴をして高いお金払うよりは、絶対にお得だと思いますよ。

os1_500ml_300.jpg


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昨日の続きでフリーカットケーキ


ショコラ.小

どうですか?
結構アップで載せてみました。色んな種類を掲載しようと思いましたが
画像では、これ 結構おいしそうでしょ? と言うかショコラとレアチーズがお勧めですが
画像的にはレアチーズは白なのでショコラにしました。
フレックのフリーカットケーキです。
メーカーさんの試食会の時に、食べさせてもらいましたが本当に美味しいんです。
お好みで、完全に解凍してから食べても良し、私は中のクリームがまだちょっとシャーベット状態で食べるのが好きです。

保存も簡単だし、箱には切り方の線がついているのでそれにあわせて切ると、ケンカになりません!
半解凍状態か冷凍状態でカットするのが簡単です。



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私のストレス対策

健康に気をつけようとか、食事制限しようとか、食と身体の事をそれなりに勉強をしていくうちにかなりガチガチに四角ばって考えるようになってしまいました。
あれはダメとかこれはダメとか、買い物に行っても表示成分を真剣に読んで 最近は買い物に時間がかかりすぎσ(°┰~ )

そして、私は考えた。たまには好きな物とか食べたい物を 何も考えずに食べる日作ってやっても良いんではないだろうか?
このストレス社会で毎日戦っているんだから、(これ真剣にそう思う)私だけではないでしょ・・・。

まぁ、これってばかなり私の身勝手な提案なんですけどね(≧∇≦)
近々、HP上にスィーツ特集を掲載しようと思います。
しかも、弊社の専門は冷凍食品なんで 冷凍のスィーツです。フリーカットケーキやプチデザートやケーキやパイや・・・
しかも、これが相当おいしいんです。冷凍をバカにしてはいけません。
だいたい、私的には冷凍は便利だと思いますよ~。
自然解凍で、本当においしく食べられます。 レストランや茶店で食べるのよりおいしいです。
ではでは、ご期待下さい。

好きな物デーは、その人・その人に合わせ(欲求とストレスと相談し)週1にしたり月1にしたりしてみて下さい。 すみません大きなお世話でしたね・・・
では、画像を用意出来次第HPに掲載しますんで しばしお待ち下さい。


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毎日、毎日暑いですね~。
日曜日の度に、来週の日曜日はぐ~たらするぞ!と決心しているんですけど、結局週に一回の日曜日しか家の事ができないので朝からバタバタ、家の中を走り回ってます。

それはさておき、10月8日(水曜日)は、お節・オードブル・病院食・秋の新製品の展示会を開催します。

今回より、西日本総合展示場 中展示場にて開催します。
前回までは、西日本総合展示場の新館でやっておりましたが、電気がバンバン落ちるのと(調理が多いので)匂いによるクレームにて場所を変えました。
確かに、あんなにキレイな場所で揚げ物や焼き物、ぎょうざなどを一日中やってたら主催者である私達も頭痛や目が痛いって状態になってましたもん。
今回は、安心です。換気は良いし、天井は高いし、会場も広いです。

開催時刻は AM10:00~PM4:30までです。

スペースも広々ととってあり、試食品も多数用意しております。
病院食・治療食・介護食のメーカーさんも多数参加されます。
全然、気構える事なく来場されて下さい。 当社とまだ取引のない県内の栄養士さん、調理師さんの方でもどうぞお気軽に来られて下さい。 本当に、和気あいあいとした雰囲気の中で展示会を開催しておりますので、見学だけでも来られてみて下さい。

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動物も頑張って元気になって欲しい!

私が頑張っている会社のネットショップに、先日は大至急と言う注文がありました。
初めてのお客さんでしたが、できる限り大至急で発送したんです。

すると、到着してからそのお客様にメールを頂きました。
メールは件名を見ただけでは内容がつかめないんで、開封するまではお客様からのメールは結構ドキドキしながら空けるんですよね・・・。

その内容は、急ぎの対応に対するお礼と何に必要だったかが書いてありました。
注文は流動食でしたが、食べられるのは日本ではなかなかお目にかかれない小動物のプレーリードっク君でした。
飼い主のお客様がいかに、プレーリードック君を大事に想っているのかが伝わってくる文面でした。

私の想定外の使用者でしたのでびっくりしました。
思いつきもすごいなと感激したり、色々な使用法があるんですね・・・。
(私が感心している場合ではないのか・・??)

何はともあれ、プレーリー君が元気に回復する事を願わずにはいられません!
これも、何かの縁です。
最近思うのは、ネットショップやってて 相手の顔も声もぜんぜんわからないけれど
意思ってちゃんと伝わって、その相手の人が身近に感じたりしてくるんですよ・・・。
メールを読んで、元気になったり凹んだり嬉しくなったり 色々ですが割合としては、笑顔になれる方のメールが圧倒的です。
これらのメールは、私の財産です♪♪


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えっちゃん0922

Author:えっちゃん0922
北九冷食販売のえっちゃんです。

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